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#元气满满养生打卡
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子期 ·
2023-10-27
养生打卡Day10: 运动打卡早上略松，半小时椭圆机+十分钟器械1 回复 -
金元宝 ·
2023-10-27
养生打卡D10：瑜伽早上去图书馆还书，记错日子了，扣了8毛钱滞纳金……从图书馆出来，拐进一条小道，行车道，但铺的是砖，两旁都是高大的树，夏天的时候走过，郁郁葱葱，特别凉快，但秋天是第一次看，很好看，但是来晚了，树叶都落了2 1 -
若安好是晴天 · 2023-10-26
元气满满第十天①每日蔬菜水果打卡：吃了点大枣，吃了一把瓜子，②运动时间打卡♂️️♀️：今天步数有点少3000多步④养生小窍门分享：少生气，晚上聚餐吃的牛蛙火锅。接着又换场地唱歌来了有用 回复 -
乔伊的小金库 · 2023-10-26
🍂养生打卡⑨天中年独居少女养生的一天，如下↓早、中一如既往地照旧打卡晚上吃了一大碗水煮菜叶子1 回复 -
海的女人 · 2023-10-26
10.26中午加班工作，未得打卡这几天工作太忙了，巡视+主题教育+纪委调查，已经疲于应付，中午也没得闲，健步走错过一次。最喜欢的一颗肉肉，每天都要把玩一下，虽然它仍旧很绿。早餐做的馒头片，裹上蛋液平底锅少油煎一下，香喷喷。有用 回复 -
温泉 ·
2023-10-27
养生打卡2:营养健康早餐作为打工人，每天用健康营养的早餐开启一天的工作，吃饱喝足才有力气搬砖呀。今天的早餐是萝卜饼+牛奶。我在社区团购店买了一箱冰激凌萝卜。奶奶早上把萝卜擦丝，加点面、水、葱花、盐等，搅拌均匀，在电饼铛上两面2 回复 -
壹月默 · 2023-10-27
10.26苹果蒸起来这个蒸苹果真是爱了爱了，有了它，便秘拉肚子通通都走开。每天上厕所正常的不得了。2 2 -
薰衣草的炫 · 2023-10-27
秋冬，吃南瓜的季节煮熟的南瓜直接活面粉，千万不能再另添加水不然就越和越稀我是昨晚发的面，上午做的南瓜馒头面发得相当好糖放少了，甜点口感更好，现在吃起来是自然的味道再来打个存钱卡！2 2 -
薄暮薄荷 · 2023-12-01
元气满满养生打卡第七天12.26日日在校的打工人如何养生？把家当搬到办公室即可。我是在校比在家多得多的打工人。这把九阳的养生壶在办公室陪了我五年，什么茶都试过。办公室养生离不开简单好用的养生壶。今天煮了五指毛桃的凉茶，喝水8 7 -
lilywx85 · 2023-10-26
养生觉D721：30准时放下手机，追完《繁城之下》最后一集，还没到22：00，看了看有没有新的电视剧可以追，22：00关IPAD，打开8分钟冥想音乐，不出所料没有睡着，定时20分钟广播剧，睡着了，早上5：10醒1 回复 -
小妖精yy · 2023-10-26
每日分享-养生热茶到卡位的第一件事就是泡一杯热茶，喝着暖和身子。最低气温已经零下了，做好保暖最重要1 回复 -
栗粒 · 2023-10-26
元气满满三十天- 养生Day4有情绪及时排解：今天工作上遇到无理取闹的人，没有忍气吞声，怼回去了，夸夸自己没有憋着，消耗自己。今日份水果：奇异果+半个苹果1 回复
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