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#元气满满养生打卡
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薄暮薄荷 · 2023-11-18
元气满满打卡第三天在家一天，吃了吐司，选的全麦用了足疗机，最后还整个足贴睡觉贴，挺方便6 6 -
茶多酚 · 2023-10-23
D7出门散步，购物，前面的车子狗狗好可爱2 回复 -
童儿 · 2023-10-23
Day｜坚持一周了昨晚上面膜完没护肤直接睡了，结果今天脸就特别干，上粉底液的时候卡粉不吸收，看来是一点懒都偷不得！今晚继续泡脚面膜呀！2 回复 -
lilywx85 · 2023-10-23
养生觉D39：30放下手机，开启冥想音乐，15分钟听完也没睡着，开启广播半小时定时，没睡着，再定时半小时，不知几点睡着的，孩子晚上没发烧，但是生物钟2：00多把我叫醒了，但很快睡着了。1 回复 -
Yeah_0 · 2023-10-23
day6控制饮食每周三次跑步，身体越来越享受这种状态，除了运动，控制饮食！1 回复 -
赛吧唧 · 2023-10-23
养生打卡7南瓜是今天的主食，南瓜馒头蒸南瓜。周末就是溜娃啊，小朋友一转眼就长大了，还是要抓紧时间享受这软软糯糯的小时候1 回复 -
暖心肥肥 · 2023-10-23
养生打卡day7今日份的快乐来源于地瓜，南瓜，真的特别甜，其实我也好养，每天吃地瓜就可以今天考试初级注册安全师，上午法律法规应该是没有问题，下午的实务就有点悬，反正考试完了，就这样吧。泡脚睡觉，早睡早起，锻炼身体，希1 回复 -
金元宝 ·
2023-10-23
养生打卡D6：溜达今天出门溜达，去了离家挺远的地方，看看秋天的芦苇荡。走了1.4w+步，因为时间有限，下午还要赶回家工作。秋天真的太美了，温度也适宜，真的想有个城市四季如秋呀～中午跟朋友一起吃饭，结果被抢了买单，还因为3 回复 -
子期 ·
2023-10-23
养生打卡Day7: 打羽毛球，烤栗子天气特别好，傍晚喝闺女在小区里打了会儿羽毛球，微微出汗。晚上有空继续烤栗子，今天处理特别简单，厨房剪刀在栗子尖儿剪十字，空气炸锅200度20分钟，栗子就都开花了，没有糖炒栗子那么润，但是有点微微焦香，6 回复 -
小雷旺旺 · 2023-10-23
养生从今天继续1.水果吃着2.运动进行中：遛娃、跳绳、羽毛球……3.泡脚4.睡够觉5.顺应当前状况：如果有一天熬夜了不要过度纠结，自我谴责，毕竟熬夜是人人都不想的，只是万一熬了夜，那就享受熬的那一夜，此时心情比其他1 回复 -
壹月默 · 2023-10-22
10.22养胃早餐+艾灸+帕梅拉今天周日，早餐继续养胃：小米粥+红薯+鸡蛋上午艾灸傍晚十分钟帕梅拉吃好，运动好！3 回复 -
乔伊的小金库 · 2023-10-23
🍂养生打卡⑥天中年独居少女，休息日的一天，如下↓6:00起床排宿便-500ml温水-走石子路-清淡早餐-泡一杯菊花枸杞茶出门（安庆一日游，打卡陈独秀生平事迹纪念馆，迎江寺，人民路步行街。满载而归的一天结束，明天要努3 回复
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