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#元气满满养生打卡
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自由的秋 · 2023-11-05
好久没做面条了，今晚煎了鸡蛋和鸡胸肉，面汤里放了青菜小葱和香菜，加了点了生抽和醋，满满一大碗好吃。有用 回复 -
乔伊的小金库 · 2023-11-05
🍂养生打卡①⑨天今晚药浴泡泡脚，贴贴面膜今天下午突然下雨，降温还是早睡早起吧。1 回复 -
摇摆的风 · 2023-11-05
打卡第十一天:别把所有的鸡蛋都放在一个篮子里这两天是排卵期高峰，说好的要好好造娃，又一次被奇葩室友破坏掉。我一天到晚的心情就没好过，但是还是坚持住甜品的诱惑，晚餐后走路去电影院看电影，再走回家。《拯救嫌疑人》这部电影最后结局挺感人的，挺反转的，有用 9 -
飞鸟 · 2023-11-05
养生打卡第19天，周末愉快今天是周六，早上喝一碗红薯+紫薯+燕麦米糊，还有鸡蛋和毛芋头，健康又减脂。下午是我的运动时间，先是瑜伽课1小时，腹部的觉知力慢慢在增强，回来之后又陪宝宝打羽毛球️15分钟。晚上泡脚、早晚梳头，早睡早起5 回复 -
小雷旺旺 · 2023-11-04
养生局：生活慢点，快乐多点又是一个周末，睡到自然醒。每到周末，我就会睡到自然醒我想让生活慢点，快乐多点。今日计划：存钱、还书、借书三项都已完成✅早餐：鸡蛋玉米（特别感谢婆婆，不论我起来早晚，想吃什么，直接给我准备）午餐：️吃席有用 回复 -
🍂养生打卡①⑧天休息日稍稍放纵，准备开始拍八虚了，要早睡早起锻炼身体！晚安1 回复 -
薄暮薄荷 · 2023-11-18
元气满满打卡16天11.4养生首先要睡好！上午没课，送完孩子上学，一狠心，回家睡觉，一觉到中午，舒服了～午餐：水饺+煮白菜馋了把芒果干吃了一包晚上运动：椭圆机快乐一小时，结束回家！5 4 -
子期 ·
2023-11-06
养生打卡Day18: 烤栗子，做面膜晚上继续烤栗子，这次做法是：厨房剪刀在每个栗子上剪十字，水煮15分钟，空气炸锅5分钟，栗子很润，热栗子特别好剥皮，凉了再用微波炉热一下即可一会儿做个面膜，给下周蓄力4 5 -
若安好是晴天 · 2023-11-07
元气满满打卡第17天今天早上体重126.4斤。晚上请别人吃饭在自己家。涮羊肉。自己溜达一圈消消食坚持泥膜，坚持芦荟胶加上郁美净。2 回复 -
暖心肥肥 · 2023-11-04
养生打卡day17今日油泼面，口感还可以，晚上泡泡脚，早早睡觉有用 回复 -
壹月默 · 2023-11-04
艾灸+泡脚今天艾灸的三阴交，忘记拍照了，终于买到了喜欢的艾柱。晚上艾叶水泡脚，休息日也要好好养生和休息噢～周末快乐！1 回复 -
妈妈阳台上种的辣椒，红红的看着就元气满满！今天午餐做了红烧肉，可我一点都不想吃，我老公说要是让你把辣椒禁了怎么办？我还真没想过我要是离了辣椒该怎么过！1 回复
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