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#元气满满养生打卡
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乔伊的小金库 · 2023-11-11
🍂养生打卡②⑥天休息日，一切照旧今天出去溜达溜达1 回复 -
若安好是晴天 · 2023-11-14
元气满满打卡第22天今天早上的体重61.41公斤。五天打卡到此结束第一天的液断日，全天咖啡纯牛奶，温开水不断。第二天的水果日，火龙果日全天火龙果中间加一个苹果。第三天:鸡蛋日，早上2鸡蛋，中午两个鸡蛋，晚上一个鸡蛋第四天1 回复 -
暖心肥肥 · 2023-11-11
养生打卡day24今天是真的冷啊。羽绒服穿上了，冬天要穿什么啊晚上一晚热腾腾的羊汤，喝的真舒服有用 回复 -
自由的秋 · 2023-11-11
回老家啦！走地鸡用柴火烧香的叻！自家树上的柿子放软了超甜！明天有项大工程，要洗山薯粉，要早起。有用 回复 -
飞鸟 · 2023-11-12
养生打卡第25天，降温更要坚持泡脚早餐喝一碗热腾腾的山药+小米+大米+红枣米糊，香甜可口。下午去听课，听完之后就去练普拉提，做得还不是很到位，可也学到了一些正确的练习体式。晚上继续泡脚和梳头，冬天来了更要注意保暖。2 回复 -
壹月默 · 2023-11-11
你的脾胃会越来越好蒸苹果真不错，简单好吃，我的脾胃越来越好了，不拉肚子不便秘，每天上厕所都超级准时和顺畅。周末也要好好对自己呀1 回复 -
小雷旺旺 · 2023-11-11
养生局：儿时的味道今天的温度，让我和儿子缩在被子里不愿意起床，谁曾想娃爷爷已经把炉子烧起来了。说起这炉子，还是我刚嫁过来时，老是嚷着冷，娃爸爸买的。听说烧了炉子，赶紧把儿子穿了起来，下楼烤火，顺便在旁边烤一个饼子，这种有用 回复 -
摇摆的风 · 2023-11-11
打卡17天:人不舒服就好好休息今天请假，喉咙发炎，开了中药，中午自己在家煮意大利面吃，周末，出去走走放松一下。人到中年，胆子变小了，去鬼屋吓了一身汗。回家养养神。中药清单里有我认识的茯苓、麦冬和沙参，平常也可以多煮来吃。最近秋燥，1 回复 -
薄暮薄荷 · 2023-11-18
元气满满打卡22天11.10顺利的一天。✅今日饮食：黑咖啡+番茄+意大利面+肉+葡萄柚+包子+桂花黄米大鼓喝了玫瑰花茶。淀粉类吃的多了点。明天调整。✅今日足疗+梳头，完成睡觉吧～5 6 -
养生打卡day23刚要睡觉，想起没有打卡，晚上继续泡脚，5天没有正儿八经的洗脸，因为点痣，今晚洗洗今晚参加线下沙龙，感觉不错，回来考虑以后，大概应该会参加形体礼仪课，加油，希望可以有个改变1 回复 -
🍂养生打卡②⑤天一切照旧坚持着ing晚安1 回复 -
元气满满打卡21天今天早上的体重第一天的液断日，全天咖啡纯牛奶，温开水不断。第二天的水果日，火龙果日全天火龙果中间加一个苹果。第三天:鸡蛋日，早上2鸡蛋，中午两个鸡蛋，晚上一个鸡蛋第四天，鸡蛋加水果加蔬菜。我不知道今天有用 回复
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