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#元气满满养生打卡
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壹月默 · 2023-11-16
红糖冲蛋，继续冲！大姨妈妈这两天终于正常了，红糖冲蛋继续走起！有用 回复 -
乔伊的小金库 · 2023-11-16
🍂养生打卡③①天这周的小奖品收到啦，超喜欢连盒子都很精致，继续坚持打卡!今天一切还是照旧2 回复 -
薄暮薄荷 · 2023-11-21
元气满满打卡27天11.15下雨的一天。很冷，打了一会瞌睡直接鼻塞了。✅今日饮食：喝了两杯挂耳，吃了很多大白菜一点羊肉。一个柿子，四个小橘子。然后下午就肠胃不舒服肚子疼了。真年纪大了，吃东西不合适就容易不舒服。✅今日泡4 8 -
小雷旺旺 · 2023-11-16
养生局：迎接小她送的礼物今天有两件大事：1.收到小她的礼物，超级喜欢。2.骑摩托车和前面的四轮车追尾了，庆幸的是人没事，车没事，不过还是听到了碰撞的响声。认真吃早餐：手抓饼、包子喝水：6杯水，可是嗓子还是哑了，估计是自己发声1 2 -
飞鸟 · 2023-11-15
养生打卡第29天，周三充实又快乐早上做了江西汤粉吃，味道好极啦！还喝了紫薯+小米+紫米米糊，满满的花青素呀。上午瑜伽，主要是加强腿部力量练习。中午照例吃牛排、鸡蛋和肉酱意面，荤素搭配一碗汤。1 回复 -
暖心肥肥 · 2023-11-15
养生打卡day28好几天没有走路，今天走的还有点累呢，但也坚持下来了。晚上继续泡脚，买的足贴也到了，今晚开始用上，坚持热敷肚子有用 回复 -
🍂养生打卡③O天30天圆满打卡完成，一切还是照旧，虽然完成活动任务，但依然会坚持打卡下去的，昨天买了两件厚外套，很暖和男票给报销了，开森^_^1 回复 -
自由的秋 · 2023-11-15
中午在孩子小姨家吃的，帮着做菜吃完了才想起照没拍几张。红薯一锅，香甜细腻热乎，和冷天很配！老家的腌菜煨豆腐是在外地家乡人的心头好，还有妈妈提前做的尝鲜的腊肉！还有许多菜没拍……有用 回复 -
来一碗红糖冲蛋！大姨妈来了，又是量少又黑，emo早上来一碗红糖冲蛋吧，简单，把红糖水煮开，冲到打散的蛋液里面，就大功告成啦！咕噜咕噜干完了，再吃几片红薯，早餐也解决啦！1 回复 -
子期 ·
2023-11-15
养生打卡Day 28: 运动，黄米糕，红糖馒头运动是日常中午吃过饭后遇到一家馒头店，买了一份黄米糕，几个红糖馒头，晚上热了馒头，很美味，黄米糕切片电饼铛煎一下，软糯糯甜丝丝有用 回复 -
_小婷子_ · 2023-11-15
1.小牛崽子在小区跳蚤市场买回来的两条鱼生了小鱼宝宝，很意外惊喜，给平淡的生活增添了几分热闹，爸爸说是好兆头，希望能够继续壮大它们的家族。2.最近舌苔厚腻发黄，口干口苦，一查发现脾胃失调，脾湿胃热，连有用 回复 -
元气满满打卡26天11.14十点回家做家务一会就十二点了✅今日喝的养生茶，梨子干+无花果干+玉竹+黄精+山药干喝着意外的清爽好喝✅今日泡脚，艾叶，舒服～4 6
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