#元气满满养生打卡
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乔伊的小金库 · 2023-11-19
🍂养生打卡③④天休息日,一切照旧今天又上路了,去永修易家河摘橘子,那边有个朋友,每年这个时候都招待我们去今天去了四拨家庭,每个家庭带回六箱橘子回来陆陆续续送人了,心里很开心1 回复 -
乔伊的小金库 · 2023-11-18
🍂养生打卡③③天今天休息日,养生系列照旧到都昌县城走走看看天气很好阳光洒满鄱阳湖波光粼粼买了珍珠项链和戒指充实而放松的一天结束2 回复 -
小雷旺旺 · 2023-11-18
养生局:睡觉就是养生,抬脚就是运动对我来说,睡觉就是养生,抬脚就是运动。下午睡到五点,醒了下楼,逛院子,吃晚饭,出门遛娃。对于我来说,只要出了门,就是一种运动,不需要宏大的目标,哪怕微小的一步那也是实现了目标。看,这不圈圈就合上了。图1 回复 -
薄暮薄荷 · 2023-11-21
元气满满打卡30天11.18周六。✅上午上班。早上在楼门口看见底下学生走过来,举手跟我打招呼,我也开心举手跟他打招呼。然后他一看见我拍他,迅速跑起来,于是我拍下一张“飞奔中的忍者”,哈哈哈哈哈~✅今天吃得开心。牛油果鸡7 6 -
壹月默 · 2023-12-05
决定了,不再戒白米饭!自从吃蒸苹果以来,胃口大增!早餐吃的肠粉,中午大碗白米饭,晚饭红烧猪蹄(太好吃光顾着吃忘记拍照了),胃口好了吃什么都好吃!不再戒碳水,不再戒白米饭,好好吃饭!哈哈2 回复 -
温泉 · 2023-11-19
养生打卡6:小区遛弯下午趁阳光很好,和女儿在小区里遛弯。转了很多个角落,去了之前很多没去过的地方,小区安静,人少,太适合生活了。3 回复 -
子期 · 2023-11-20
养生打卡Day30: 葱爆羊肉,冰糖心苹果图一葱爆羊肉:早上永辉app看到羊肉很便宜,想着平时不怎么吃,买一个试试。第一次做,太香了,爷仨炫完了一斤羊腿肉。做法也很简单,羊肉尽量切薄片,生抽老抽料酒盐少量香油拌匀腌制十来分钟,两根大葱切葱白,6 5 -
温泉 · 2023-11-18
养生打卡5:热乎乎早餐早餐我特别喜欢一些汤汤水水的东西,最近发现一个早餐店的紫菜蛋花汤特别好喝。有时候小笼包+蛋花汤,有时候油条+蛋花汤。热乎乎的来一碗,胃里特别舒服。2 1 -
温泉 · 2024-02-17
养生打卡4:认真护肤以前我都是把娃哄睡后再起来洗漱,但经常哄睡着一会,再半夜爬起来洗漱,特别痛苦。最近摸索到一个好的时间段去做这件事。娃洗漱好后,躺下会听20分钟左右的音频,我就趁这个点去护肤,然后和娃一起躺下。洗漱完毕2 回复 -
薄暮薄荷 · 2023-11-21
元气满满打卡29天11.17期中考试第二天。上午睡到十点。起来带娃去办身份证。中午打点房间和院子。随手拍了几张。这两天天气突然又好起来,还在开,虽然不多。吃了萝卜菜汤,自己地里拔的。天气好的时候,在院子里真舒服。这个家7 8 -
自由的秋 · 2023-11-18
娃的早餐和午餐,早餐煮的两个荷包蛋,不太好看哦,还有一杯牛奶泡麦片,中午的西红柿鸡蛋和土豆丝,白萝卜,一个炸翅根。娃这两天有点拉肚子,可能他睡觉被子没盖好冻着了。这两天就做点清淡的吧~1 回复 -
子期 · 2023-11-17
养生打卡Day 29: 小米粥今天太忙了,唯一歇息的时候是早上慢悠悠喝了一碗小米粥,中午匆匆忙忙住了一碗辛拉面,好在没忘卧一个荷包蛋,放了香肠和青菜1 1
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