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- 精致的猪猪女孩外敷内服记录18.10 可可爱爱吸管仔 2018-10-18
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通勤装整理规划,打造高效衣橱
我是个特别怕麻烦的人,宅家的时候毫无精致可言。但因为工作关系经常见客户,最近会议又特别多。中意的衣服又可遇不可求,就趁假期整理一下已有的衣服的搭配,先高效利用起来。我懒得自己拍照,就在网络上搜集跟我已
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Day7 平台期坚持就好
早饭:蒸南瓜,水煮蛋午饭:牛肉汤面晚饭:胡萝卜软饼,火龙果软饼吃完就后悔,感觉第二天不会掉称,还真就没掉秤。运动:爬楼半小时,周六野胸部十分钟,欧阳春晓沙漏腰十分钟(好难啊,坚持不下来)不过帕梅拉下腹
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Day7 平台期继续加油
体重:123.9斤早饭:蒸南瓜180g,水煮蛋午饭:牛腩汤面400g晚饭:火龙果,辣椒鸡蛋炒香菇运动:爬楼二十分钟晚上拉肚子,谁好人家能想到拉肚子第二天也不掉称。我要硬刚,我就看能不能掉秤,过会儿就去
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今年的意外惊喜
就在四月底的某一天晚上11点,小姑子突然问我有没有认识可靠的代购,说要买个包送人,给我说年纪差不多跟我们相仿,预算在1000左右!最后委托我给她看,因为她对这些没有了解,也不是很喜欢包。最后我帮忙相中
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Day6 暴食的一天被暴击
早饭:两水煮蛋、280g蒸南瓜、酸奶和拌生菜午饭:土豆粉,酸奶、棒棒冰晚饭:俩火龙果、仨海苔煎鸡蛋、酸奶、杏仁运动:走路1.1w步,帕梅拉下腹十分钟,周六野胸部十分钟,高抬腿100个。暴食的一天很满足
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Day4 继续加油
减肥就怕放周末,一到周末就放纵。早饭:水煮蛋,三个油桃午饭:七个饺子,三个小翅根,油菜、杏鲍菇、牛肉、鱼香肉丝都吃了五六口,还了150ml的雪碧,两把西瓜子。晚饭:火龙果,酸奶130ml,油菜几口,煎
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去医院看眼科
我发现医院是真的不缺生意,天天都是人,我排的3点半的号,整整5点才搞完,差点怕要第二天再过来了。最近找到了一份工作开始上班了,不知道是上班天天刷题太无趣还是压力太大,还是太放松了,就熬夜了一周多天天几
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36岁的年龄,56岁的身体
昨晚住同事家一起看了个电影,看完11:47了,开始头疼,翻来覆去睡不着,今早起来两眼酸肿,头晕脑胀,上个月醉酒后惨痛回忆还历历在目,不得不感慨,身体真是衰败到家了。好在,今天开始行动起来还不晚,计划每
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Day4
早饭:鸡蛋、饺子3午饭:清汤面、小鸡腿2、带鱼3、熟牛肉3、大虾4、火龙果晚饭:火龙果、酸奶、蒸鸡蛋、清汤面运动:帕梅拉下腹十分钟、周六野胸部十分钟、高抬腿200个、平板支撑1.5分钟*3三伏天减肥真
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Day2 加油!加油!加油!
体重:123.8早饭:凉拌青菜、水煮蛋2、黑麦片午饭:西红柿牛腩汤面加餐:柠檬桑椹乌龙茶晚饭:火龙果、鸡蛋2运动:走路5000、爬楼15分钟、周六野瘦背十分钟、帕梅拉下腹10分钟这三伏天锻炼身体真的是
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话题#传一张手机里最好看的照片
去永福樱花园拍的照片,当时是用6S拍的感觉不是很清晰再晒一张:最爱我们大厦门的海~~~疫情快点结束吧好想去玩~~~
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话题#传一张手机里最好看的照片
今早突然有了一种焦虑,就是接下来的职场该如何发展,看起来一直没有失业,但是到底哪种职场更适合自己,竟然又迷茫了……本来在一家公司兼职,但是这就像两个相爱的人,你知道对方暂时或者永远都不能给你婚姻的承诺
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时间和钱,花在哪里都好
去年因为怀孕二胎,胃酸呕吐厉害(换胎),没有心情护肤;外加肚子大,自动屏蔽衣柜里的所有美衣。卸货后,双十一各种护肤品衣服囤了一大堆。护肤品现在也是物尽其用,尽量把那些送的小样都用完再入手,渐渐也摸索