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- 养生搭子召集令!元气满满30天养生有奖打卡 她活动 2023-10-16
- 精致的猪猪女孩外敷内服记录18.10 可可爱爱吸管仔 2018-10-18
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话题#传一张手机里最好看的照片
简直不敢相信,这把塑料木梳比我老公陪伴我还久。我没记错的话应该是上初中的时候妈妈在集市上给我买的,当时买了两个,我一个妈妈用一个。现在家里妈妈用的已经消失,而我的还存在,神一般的存在,基本上完好。有时
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物理防晒很重要
以前我嫌打伞、戴帽子麻烦,就只涂防晒霜防晒,而且也是三天打鱼两天晒网的涂,结果每次都变得黑黄黑黄的。为了美白,喝了美斯蒂克的美白饮6盒吧,还有羽心堂的美白饮9盒,后来白了一些。就开始认真戴防晒帽、涂防
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Day1 三伏天卷一卷
体重:125.3饮食:早饭/西红柿、鸡蛋、玉米午饭/牛腩汤面晚饭/火龙果、鸡蛋运动:爬楼梯20分钟走路5000步
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大家拔牙都花了多少钱?
我牙齿是横着长的,比较难拔的那种,各种撬,锤,还把牙齿切割成2块,分别拔。我知道,好拔的牙跟不好拔的牙,价格还是有差挺多的。我这次是,拍片300元,拔牙400元,然后还抽血提取生长因子(据说是促进软组
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第二轮打卡 day 10
空腹有氧20min泡沫轴10min天太热就停了好久,身上就一直不舒服无力,今天硬逼着自己动了下马上精神好多了。人还是要多动才行啊
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Day1 新一轮打卡开启🔛
阳了以后两个月没运动,暂时健康状态稳定,开始第一轮打卡。好久没运动,结束的时候腿肚子瑟瑟发抖…最近饮食控制做的稍好一点,目前体重113.5斤,距离初始体重减重8.9斤。不过体重不重要,我更看重提升身体
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一周one look
今日休半天下午去朋友那里有点事以下是自拍嘎嘎把脸捯饬了下调亮光线补拍一张上衣天山牌羊毛带金线黑色微喇牛仔裤veromoda短靴百思图橙色小包小ckp.s.毛衣本来买给妈妈的她不喜欢前短后长有点over
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话题#传一张手机里最好看的照片
今天老公下厨的作品。他第一次做粉丝蒸扇贝,还很成功蛮好吃的。我已经饭来上桌很久了,老公勤快,我懒,我的觉悟是男人不能懒,因为要担起一个家,男人懒惰是一个家的灾难,所以对于惯子如惯我的老公颇有微词,孩子
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一次性搞定了夏季换装
本周末在外上课,为了弥补未带孩子出去玩的愧疚(我开玩笑说周末带孩子出去玩是我的kpi),跟老公商量昨晚带孩子去家附近的商场玩。我坐地铁到商场时,他们磨磨蹭蹭还未到,我就先在商场逛逛(好难得的逛街时光)
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35岁的关口,你有容貌焦虑了吗?
今年年底就要满35周岁了,其实是从33岁后就开始有点容貌焦虑了,主要表现在看到脸上的细纹增多,曾经引以为傲的皮肤也渐渐失去了光泽长出了一些斑点,不知从什么时候开始竟然长出了眼袋,粉底也遮不住的疲惫感。
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6月新疆游恢复体力之运动打卡
终于迎来了久违三年的长途游—伊犁浪漫之旅,十天的游玩需要我充实的体力,自从去年年底阳了以后没有好好做有氧和力量,体力降了很多,体脂率也上来了,5月节后我决定要改变,花8周时间逐步恢复体能。第一阶段2周