上周全国都降温了，而且还很干燥，伴随而来的就是皮肤的不适（特别是敏感型皮肤）。人体皮肤的水分是怎么来的？我们喝进去的水、吃进去的食物（很多果蔬90%以上都是水分），首先在胃里经历第一次气化，蒸腾向上输

存入52周的第4周轻断食的一天今天休息躺了一天，

1、吃不穷，穿不穷，不会打算一世穷2、言轻莫劝人，人穷别走亲3、穷在闹市无人问，富在深山有远亲4、慈父（母）多败儿，溺子如杀子5、鱼放三日臭，客住三天嫌6、久赌出仇人，久舞出情人7、亲不过父母，近不过

明天可以休息了，不用早起上班了上班吃到了一个很甜的糖。吃了几个橘子网络上下单了安徽特产锅巴，感觉还挺好吃

文/小玫瑰许愿今天的操作考试能顺利通过。

生病发烧时，为什么建议暂时不洗澡？因为此时身体的气血能量，正在全力对抗着细菌病毒……等邪气。1、洗澡会带动气血运行、消耗能量，可能会让本来就不够用的气血～更不够用，人就会感觉更虚。2、洗澡时表皮毛孔张

自己的房子现租客到期了，希望接下来能尽快出租掉，遇到人好租期长的神仙租客。毕竟自己也在外面租房，否则经济压力又大了，希望能顺利衔接好，bless！！！

最近老是跟少年闹别扭，不知道是怎么了。其实也没什么大问题，都是些很小的事，比如他说话声音大了呀，催促他做啥几次都不动，或者慢吞吞的动啊之类的。昨晚本来好好的，他作业做完了，还拖了地。然后睡前看一会会m

1.今天又卖了一只小Gp，3天挣了37块。聊胜于无，挺好的，我也不嫌少。其他无操作。2.今日打了2遍八段锦。早餐和午餐都吃的很准时，很清淡。没有不舒服的感觉，真好。3.这几天就不要再买水果了，把柚子梨

昨天打扫完卫生，房间干净，内心轻盈，看见阳光洒在床上，突然想起一句话：“阳光好的时候，会感觉还可以活很久，甚至可以活出喜悦。”

天气冷了，但阳光明媚，早上弄完孩子们的早餐才出门的。河边绿道上还是挺多人的，因为比较迟了，跑步的比较少，一路上，有散步的，有跳舞的，有吹萨克斯的，还有舞剑的。看着路边的风景，听着各种不同的声音，迎着阳

周六，大太阳，吃完午饭阳台上晒太阳，女儿跑过来说：妈妈，你是最无忧无虑的人。我：为啥这么说？女儿：你吃完饭，碗也不用洗，啥也不用干就晒太阳，我的作业你也不用操心，家务你也不怎么干，周一到周五还能去跑步

和好了。今天不丧了。哈哈哈～我昨天一天都在反复内耗，不确定是我的问题更大还是他的问题更大。感谢姐妹们的留言，让我确定，嗯，是我的问题更大。确实，我没回家的时候他尽心带娃，玩玩具画画带去上课，就算我在家

缘缘说妈妈怎么跟你在一起这么安静呢

车间的阿姨给拿的一些好吃的，那个话梅还挺不错的。阿姨又说家里有橘子树等周一上班给带点橘子。感谢儿子老师说儿子想我了，要发视频。看到这个消息突然就哭了。晚上给小孩发视频奶奶辅导他正在写作业。好好攒存入了

送娃去上兴趣班，然后和朋友约着去逛了家衣服店。试了件皮衣，不同的风格，感觉还不错。买了件羊绒毛衣当作自己的奖励吧！很久没在实体店买衣服了，还挺开心的！期待瘦5斤再奖励自己！

感恩感谢，帮助我的人，以及我自己。前路漫漫亦灿灿，加油下一个阶段。

昨天跟一个朋友瞎扯淡，她问我：你家先生的东西占据家里多少空间？我这一盘算，就一个3门衣柜的量，外加一阳台的花花草草。娃有一整个房间都是他的东西，我虽然衣服只够装3门衣柜，但其它的都是我的，包括书籍、家

​1.今天成功做了两个T，70块到手，纯属勤劳换来的。前天答应补偿少年的钱妥妥的了。小股宝本周也打卡了，下周继续。其他的没啥可说的，躺平不动。2.念念不忘，必有回响。上周起了个大早，准备去办公室跟同事

在此许下愿望：祝愿我十月份两门考试顺利通过！！！