分享今日的小确幸，工作得到认可，客户主动在工作群里给我发二百大洋的红包，幸福来得有些突然。有红包收当然是开心的，但更开心的是付出和努力被看见被肯定的感觉。人为什么要工作，整天像牛马一样奔波，我想，除了

现在想想刚毕业参加工作的那些事儿，觉得自己真的超级幸运，所遇皆是良人！那个爱哭的实习生大四第一份实习工作是在一家初创互联网公司，只有7、8个员工，我一个实习生，大家年龄都相当，都挺照顾我。上班也挺乐呵

昨晚睡的较晚，大概1点多才睡，（可能是因为昨天下午昏睡了一下，午睡的质量不高，处于一个紧绷焦虑的状态下睡的，睡的比较浅，也有乱七八糟的梦。）-----1）尽量早睡，周一到周四因为加班保证不了，周五周六

手机提示社保余额有变动我点进去看了一下社保扣款调高了暗自想了一下是不是今年公积金也要涨了如果这样就说明去年的总收入是增加了的在普遍降薪的情况下还是高兴的毕竟现在的形势是保工资总额先期待一下下

我的第一份工作，真是认识很多很好的朋友，即使现在已经离职3年了，但是私底下大家还有联系。就比如我的第一个主任，是退休返聘的，我们在一起工作时间应该只有一年，第二个主任我们待的时间还挺长的，前两天周末，

先许个愿，落户上海顺利。落户需要户口本或者户籍证明，我本来是本来是广州的集体户，需要开户籍证明。在网上好一通折腾，找到了“广州微警务”，户政服务里在网上办理，邮寄。邮寄地址只能选广州，在详细信息里写了

我在日本的表姐回来了，给我带了很多我常用的东西:一个是久光贴，这个该说不说真的很好用，特别是我这样容易犯肩颈病的人群，一贴就能缓解很多，还有很合适女性喝的白桃乌龙茶，这个茶是我女儿都爱喝的，很赞，淡淡

工作快17年，在职场上看待问题的角度多了一些。但直性子的我，经常是选择直面问题，去解问题。然而，通过今天的案例，发现解决问题更好的办法，是通过层层引导，让老板说出你想要的“解法”。简单记录一下。背景：

今天北京大风预警，还是坚持去医院做了诊断。结论是轻中度的焦虑和抑郁。医生建议吃药，但是我之前吃西药的不良体验让我拒绝了，医生说还有一种中成药，反应比较小也没那么多要求不能随意停等，就开了这个中成药，叫

我在的这家公司在我们县工业园，也是我们政府从GZ招商引资过来的企业，在当地口啤还是挺好，老板为了打造在本地的声誉，长期免费为我们当地的一所中学提供我们公司的产品价值超50W,之所以提及这些是在说明老板

上次开帖记录如何走出抑郁，回看当时，从记录到走出来用了不到10天？（2023.7.15-2023.7.23），当然在记录之前已经有2个多月的焦虑抑郁。当时因为导致焦虑的环境有所改善，所以就顺利的走出来

前几天和以前同一个铺子合伙办公的郑姐一家吃饭，回想一下，时间的确过好快呀，那时刚搬到这个铺子上，我们老大刚学会走路，他们女儿还在读大班，时光流逝，匆匆而过，现在他们女儿都读高二了，我们老大读初一，老二

现在焦虑的情况就好比:人迟早要死，到了一定年龄，迟早要面临这个问题。我老爷爷、爷爷、奶奶都活了90多岁，到最后的时候，都是生了一些病然后卧床然后去世，不是大病，但是身体机能已经承载不了这种病。我迟早要

说的就是我自己，马上40，年底面临裁员，即将失业，阶段性记录下自救过程。考虑到年底裁员拿赔偿金，因此计划十一月开始正式投简历or拖朋友找工作，目前就观察观察情况。具体情况及自救措施如下:(我果然是不会

8位工程师（（其中有位高管）分别是2位结构工程师，2位电子工程师，4位软件程师。8位工程师均为男性，年龄最大的是90年的，最小的是2001年的；司龄在1-6年之间。以下信息绝大部分来自于平时和同事的聊

我早上起来就看到这条信息了。我如果不是特别急的事，都会在工作时间和人沟通工作。对方估计在睡觉，还没回复我。

从上个学期起，就开始有其他学科转岗做心理健康专职教师这一说法，教育局也陆陆续续转了几个专职的，但从这个学期好像就开始动了真格一样，寒假就开始岗前培训，然后这周要报两个专职的名单给教育局，进行新一轮的为

昨天探亲去了。下面是亲戚聊的她家亲姐的事情，为了便于描述下面就称为姐姐。姐姐是75年生人，初中毕业就读师范学校（当年的中专、师范、卫校的录取分数比重点高中高），师范毕业后分配在老家市里一所公立小学当老

开学到现在，食堂的饭菜勉强吃了两周，今天看到那个菜真的是拔凉拔凉的。天气很冷，心里更冷。真的是吃不下去了！还有个炸鸡腿没打。最终我下了筷子的就萝卜丝和豆腐干。海带汤还是喝了。想着还是要多吃点，吃好一点