睡到自然醒，免早餐。午餐，外食，山杏。吉列猪排盖饭，清酒，天妇罗，炸虾球，高丽丝菜，有几个忘记拍了。酒可以，猪排饭一般般，量多吃不完。晚餐。香菇肉面。体重慢慢降到了58.7kg。

重启运动：心态改变：不再天天期望一定要减重多少目前只期望，能坚持，把运动成为习惯！第一天就运动了2小时，给自己点个赞人生的下半场，比拼的是身体健康、身心健康！

早餐，酸奶，忘记拍了。午餐，米饭半碗，清炒生菜，辣椒炒肉，红烧豆腐，酱排骨。晚餐，红薯粉皮汤，辣椒炒回锅肉，米饭半碗。坚持记录，少吃，面对美食，各种烧脑的诱惑。每天都要坚持少吃，少吃。

第一天运动后，第二天就得承受第一运动的后遗症，全身酸痛，同时还得继续运动2小时起床都艰难，动动都疼，真的不想动，想想不动，下次还是会疼，目标是坚持运动，把运动当成一个习惯

早餐，双燕馄饨。午餐，鸡汤面，加苔菜做盖码。今天来一次过午不食。

野生党参粥，忘记拍照了。午餐。米饭半碗，酱排骨，黑木耳炒肉，料炒苔菜晚餐。炒鸡蛋，炒鸡，手撕包菜，米饭半碗。

早餐，排骨面。午餐，粉，辣椒萝卜做盖码。晚餐，米饭小半碗，芽白，鸡蛋饼，炒鸡蛋，豆皮。

早餐，咖啡，葡萄。午餐，榨菜丝炒肉，辣椒炒回锅肉，红烧豆腐，紫菜蛋汤，芽白，米饭半碗。晚餐。辣椒炒肉，料炒莴苣丝，四季豆炒肉，荷兰粉汤，米饭半碗。

早餐，鸡菌面。水果，富硒葡萄。午餐，蒜蓉排骨，料炒莴苣片，红椒炒牛肉。晚餐，牛肉面。

几年前因为职业病久坐导致颈椎和腰椎都出现了问题，中医理疗之后让我可以通过锻炼保持和调节，比较适合的锻炼有打羽毛球、游泳和跳舞。由于前两者受场地限制，我果断选择了跳舞。本人爱好传统文化，所以就和小伙伴们

​去年因为怀孕二胎，胃酸呕吐厉害（换胎），没有心情护肤；外加肚子大，自动屏蔽衣柜里的所有美衣。卸货后，双十一各种护肤品衣服囤了一大堆。护肤品现在也是物尽其用，尽量把那些送的小样都用完再入手，渐渐也摸索

早餐，双燕馄饨。午餐，鸡汤面。红辣椒炒肉做盖码。晚餐。鸡汤粉丝，酱辣椒炒鸡菌，手撕包菜，炒鸡蛋，米饭半碗。果然是锦鲤附身了。在玉楼东遇见座位是A8，在郴州旅游坐的船也是8号游船，今天到双燕吃馄饨，送菜

早餐，来钱蛋2个。午餐。筒子骨汤面，酸豆角，剁辣椒做盖码。晚餐。米饭半碗，炒鸡蛋，四季豆炒肉。

早餐，酸奶。午餐，红辣椒炒肉，炒鸡蛋，小炒莴苣，米饭半碗，其余的菜没有吃。晚餐。猪血汤，米饭半碗，炒鸡，红辣椒，通心菜。坚持晒吃，是为了控制自己的食欲。美食当前，少吃是一种艰难的考验。

欢迎关注话题吸管的猪猪女孩进化记录不知不觉猪猪女孩已经写了一年多了。挺喜欢用这种方式记录生活中关于内服外养的点点滴滴。挺不错的复盘方式。最近在考虑个小问题想问问大家~大家会比较喜欢我现在这种一个月来唠

自己看同事买了个kindle看电子书，自己就花500多买了一个日版的kindle。自己从小到大都没有花过这么多钱买不实用的东西。这是自己给自己买的奢侈品。

购买地：杭州白马珠宝价格：古法素圈和豆豆耳钉，610金价+5工费。星星耳钉，610金价+40工费。两个金豆女儿要的，她说从她压岁钱扣，她要开始攒金豆豆了。也是610金价+5工费。手镯46.65克，合计

早餐，鲜奶，葡萄。午餐，炒鸡蛋，辣椒炒肉，小炒生菜，米饭半碗，其余的菜，没有吃。晚餐。筒子骨海带汤，免饭了。

早餐。蜜橘，鲜奶。午餐。老姜肉片汤，拍黄瓜，四季豆炒肉，芹菜炒牛肉，米饭半碗。晚餐。蛋炒饭，午餐剩菜。散步，9000步

上衣：4年前购入的OVV，第二次穿半裙：半年前购入的woodenship，第二次穿打算一星期穿一次压箱底衣服