罩罩可谓是女性穿搭极大的束缚（特别是大女士）每次回家第一件事就是脱掉罩罩那感觉，瞬间解放。今天来浅聊一下我的罩罩购入进化史——————————————————第一阶段:美丑无所谓，能遮住就行。人生中穿

今日体重62.4kg目标体重49kg还差-13.4kg早餐:圣女果100克鸡蛋1个豆腐包1个现磨甜豆浆1杯午餐:脆皮五花肉潮汕肉饼咸菜青菜米饭卤蛋晚餐:金针菇白菜胡萝卜羊头肉南瓜一口（没熟又太老了）做

换了内搭，又有一点不同的感觉

想攒钱，节流也很重要，旧衣服再穿穿，朴素就朴素一点。

最近空瓶如下，精华，还可以。洗面奶也不错。润肤露应该不会买了，虽然味道挺好闻的。

先来说佩戴方法：先把果冻胶粘在穿戴甲上（果冻胶边缘留出来撕），按压平整用吹风机热风吹再撕下薄膜贴在指甲上，贴完用吹风机把每个手指甲都吹下固定，保持3-7天完全没问题。—————————————————

在杭州东站候车，时间很充裕就在边上商场逛。走进周大福看和田玉，让柜姐拿了一串看。卡10的青海料浅晴珠子，有一颗嵌了几种石头的金珠（目测绝对不会超过2克）。关键那个玉珠子，拿在手上，肉眼可见的底子粗、几

好爱diy。搭配天然淡水小米珠，有珠光宝气的感觉了。

早。橙子，米浆。感谢网友家的橙子，特好吃。午餐。米饭半碗，蒜蓉荷兰豆，肥肠，榨菜汤。晚餐。米粉，基围虾，肥肠做盖码。体重，58kg。算是在控制吃食的基础上，控制得比较好了。这周最轻体重是57kg。希望

睡到自然醒，免早餐。午餐。米饭半碗，水煮芽白，香菇肉丸汤，其余菜，没有吃。晚餐，水饺。

早，橙子，忘记拍照了。午餐，自己包的饺子，香葱猪肉，香菇猪肉馅。晚餐。米饭半碗，酸菜肉泥，油淋辣椒，水煮芽白，榨菜炒肉。

早，双燕馄饨。午餐。财鱼汤，酸菜炒牛肉，芙蓉蛋，花菜，酸菜肉泥，辣椒炒肉，米饭半碗。晚餐。面，忘记拍照了。

早，橙子。午餐。粉，酸菜炒牛肉，辣椒萝卜做盖码。晚餐。猪血汤，米饭半碗，水煮芽白，酸菜炒牛肉，木耳。

早，橙子。午餐。面条，辣椒萝卜做盖码。晚餐，油淋辣椒，四季豆炒肉，米饭半碗。

早，橙子。午餐。羊骨炖萝卜，米饭半碗，小炒白菜，卤鹅肠晚餐。丝瓜汤，米饭半碗，辣椒炒肉，红烧豆腐。

睡到自然醒，免早餐。午餐，米饭半碗，高山娃娃菜，小炒羊肉，猪血汤。晚餐。羊肉汤粉，配酸菜。

睡到自然醒，免早餐。午餐，外食徐记海鲜。椒盐竹节虾，蒜蓉鲍鱼，酸菜石斑鱼。米饭半碗。晚餐。米饭半碗，蒸鸡蛋，蒜苗炒肉。

早，香蕉。午餐，面。辣椒萝卜做盖码。晚餐。米饭半碗，炒鸡蛋，生菜，蒜苗炒肉，红薯粉。

早，橘子，蛋糕半份，比之前买的大。午餐。粉。晚餐。米饭半碗，炒鸡蛋，香干炒肉，油淋辣椒。

继续小中样空瓶，这个挺喜欢的，隔离。后面继续用这个同款中样.