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【21天走路PK】重要规则章程（必读！）
我们“行走的力量”队伍现在越来越壮大了。为了互相监督，互相鼓励，在加入我们之前一定要先读一下我们的规则章程。如果你能做到，我们欢迎你的到来哦。
我们不希望加入我们“行走的力量”的财蜜们只是一时兴起，我们希望每个人都能坚持下来。
报名参加的姐妹请戳这里：【号召帖】坚持21天走路
规则章程：必读!必读!必读!!!!!
1. 每天至少5000步以上，连续三天低于5000，会被踢出群。
2. 如果有特殊情况要和三位负责人请假说明。
3. TS每天发布汇总贴，收录数据。
4. 财蜜们最好可以每天单独发贴，如果实在没有时间也可以回复我每天发布的汇总贴，一定要有照片证明！（因为参加人数越来越多，如果不按照要求，很有可能会漏掉，漏掉就有被踢出去的风险）
5. 每21天为一个循环。一个周期之后全部清零。我这里有excel数据哦。你总不希望自己的步数很难看吧。![[坏笑]](https://static.talicai.com/emoji/qq/emot21.gif)
6. 新加入的财蜜们，至少要发一个帖子，简单介绍一下自己。否则大家都不认识你。
7. 运动要适量，不能突然跟打鸡血似的哦！过量也会对身体有伤害哦。这是一个长期坚持的过程，要持之以恒。请阅读碧水白露姐姐的帖子。锻炼身体是一个循序渐进的过程，贵在坚持
![[媚眼]](https://static.talicai.com/emoji/qq/emot10.gif)
![[加油]](https://static.talicai.com/emoji/qq/emot11.gif)
TS速度好快
我的目标是8000步！呵呵呵，太多了也不行，和年轻人比不了。
很奇怪为什么呀？ 你用的是乐动力吗？ 我的关屏也没事呀
必须的！
恩 我的目标是超过一万就好了 哈哈
我用的是春雨，走着走着它不计步，不知道是不是网络不好的原因，我还是用2G
我不清楚啊 你换一个 乐动力吧 我们大家都换成这个了
我也希望我80岁了是个漂亮的老太太。
加油 加油！！![[加油]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot11.gif)
白露姐都要财务自由了 以后只负责貌美如花就好了 哈哈
我现在就是个漂亮的大妈？
你还没到大妈的年纪呢 哈哈
计步器是不需要网络的，是通过重力加速计感应重力变化的方向、大小，与正常走路或跑步时的重力变化比对，达到一定相似度时认为是在走路或跑步。
很赞这一条“运动要适量，不能突然跟打积雪似的哦！过量也会对身体有伤害哦。这是一个长期坚持的过程，要持之以恒。”贵在坚持！
那你得加油了 哈哈
才发现 鸡血 也错了![[开心]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot8.gif)
我要加入！！！别的事我基本上坚持不了，但素！！！我每天都运动30分钟以上，跑步机加健身器材，已经坚持了1个月了