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【21天走路PK】重要规则章程（必读！）
我们“行走的力量”队伍现在越来越壮大了。为了互相监督，互相鼓励，在加入我们之前一定要先读一下我们的规则章程。如果你能做到，我们欢迎你的到来哦。
我们不希望加入我们“行走的力量”的财蜜们只是一时兴起，我们希望每个人都能坚持下来。
报名参加的姐妹请戳这里：【号召帖】坚持21天走路
规则章程：必读!必读!必读!!!!!
1. 每天至少5000步以上，连续三天低于5000，会被踢出群。
2. 如果有特殊情况要和三位负责人请假说明。
3. TS每天发布汇总贴，收录数据。
4. 财蜜们最好可以每天单独发贴，如果实在没有时间也可以回复我每天发布的汇总贴，一定要有照片证明！（因为参加人数越来越多，如果不按照要求，很有可能会漏掉，漏掉就有被踢出去的风险）
5. 每21天为一个循环。一个周期之后全部清零。我这里有excel数据哦。你总不希望自己的步数很难看吧。![[坏笑]](https://static.talicai.com/emoji/qq/emot21.gif)
6. 新加入的财蜜们，至少要发一个帖子，简单介绍一下自己。否则大家都不认识你。
7. 运动要适量，不能突然跟打鸡血似的哦！过量也会对身体有伤害哦。这是一个长期坚持的过程，要持之以恒。请阅读碧水白露姐姐的帖子。锻炼身体是一个循序渐进的过程，贵在坚持
![[媚眼]](https://static.talicai.com/emoji/qq/emot10.gif)
![[加油]](https://static.talicai.com/emoji/qq/emot11.gif)
欢迎欢迎啊 加入到我们的微信群吧！！
嗷嗷，我去那个帖子看下具体操作
春雨计数是不太准确，我前面也是用的春雨，卸载吧，重新下载乐动力软件，进入个人中心，再进入里面的微信排行，跳转到微信，然后绑定设备就可以了。安装完成乐动力上述的软件之后，再去关注乐动力的微信，也关注微信运动，就成功显示排名了。
不会吧TS，不能低于5000步，昨天下载的我已经走了很多了才走了2888步！这是直接踢出群的赶脚啊！我再考虑考虑吧！![[开心]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot8.gif)
想加入，怎么打卡呢
亲爱的 她们有的姐妹 锁屏的时候 就不记录数据了 所以你看看你的是怎么样的
其实5000步 就大概5公里 很快的
亲哎的 先去看看 号召贴里面 然后加入我们的微信群 花语姐姐的号召贴里 都有哦
欢迎加入
我都是每天走路上班 不过我可能也比较近 1.8公里
我要是走路过来估计得一个多小时吧！主要最近亲戚来了![[开心]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot8.gif)
，不能太大运动，过去就可以了，每天早晨我都遛早的！
一个多小时 太远了 你是坐工交吗？ 可以提前下车 走几站呀![[坏笑]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot21.gif)
亲，我是开车啦！直接就到单位了！![[开心]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot8.gif)
哈哈 那就没办法 你办公室几楼？
我好像加不了呀 等我给你二维码
PK第四天（7月5日）的冠军无言9467 - 20971步 这个帖子里有二维码 你可以去扫