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sunny梅 · 2019-07-177月16日(第17天)今天只记录了5500步,暑假了,一整天上班,累得我不想下楼去走,就在家里跳了300下绳,也出了一身汗,算达标吧。2 2
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sunny梅 · 2019-07-137月13日(第16天)今天晚上去游泳一小时,感觉比跑步一小时累多了有用 回复
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sunny梅 · 2019-07-127月12日(第15天)坚持了半个月,朋友竟然说我瘦了,精神了,看来坚持运动真是有好处哦有用 回复
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sunny梅 · 2019-07-117月11日(第14天)有用 回复
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sunny梅 · 2019-07-107月10日(第13天)今天一天下雨,晚上10点雨停了才出去跑3圈,刚刚达标8000步有用 回复
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sunny梅 · 2019-07-097月9日(第12天)今天完成目标有用 回复
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sunny梅 · 2019-07-077月7日(第11天)昨天偷懒了,没坚持,今天六点就起床跑步了有用 回复
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四季花儿开 · 2019-07-076.22晨练打卡18 17
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背影-桃逸惠 · 2019-07-066月运动第十天早上有氧运动25分钟,走路约5000步~不积跬步无以至千里,加油(ง•̀_•́)ง!4 2
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sunny梅 · 2019-07-057月5日(第10天)今天称了体重120.8斤,今年目标减到115斤有用 回复
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sunny梅 · 2019-07-037月3日(第9天)有用 回复
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sunny梅 · 2019-07-027月2日(第8天)今天刚刚达标有用 回复
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