扮美研究室
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- 养生搭子召集令!元气满满30天养生有奖打卡 她活动 2023-10-16
- 精致的猪猪女孩外敷内服记录18.10 MsNobody 2018-10-18
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Day14天青色等烟雨,而我在等娃开学
今日运动:1,臀部塑形组:壶铃摇摆,跪姿深蹲,壶铃深蹲,相扑深蹲,壶铃硬拉,单腿硬拉,侧弓字步蹲,臀桥,拉伸。2,xiong部塑形组:上斜推xiong,开合掌,水平推xiong,跪姿俯卧撑,拉伸。以上
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记录曾经对黄金首饰和翡翠玉狂热时期
网购热潮是老大生下来没多久,沉迷于网购,信奉给女儿存嫁妆,不计一切后果,无脑计划不停的买买买的节奏,也带有迷信的成份,打着为女儿每年提前存嫁妆。那时的我,不用承担家用,工作轻闲自由,工作无所事事,迷上
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晒我的首饰,多图~~~~
本想装满这个首饰盒,可惜,没装满,就收手了,怀孕后就只买了一条项链,其余的都没买过……省钱给娃啊……先来戒指。这是结婚钻戒,25分,好小~等10周年,必须换大的!陪老公在安徽出差的时候买的。那时候,他
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剩下二十年还可以靠卖钻石过日子
和很多女生不一样,本来我是对贵的首饰没什么执念的。第一次买了可以高清拍照的手机,我开心得想穿着芭蕾舞裙转圈圈;用配置高的电脑换掉原来键盘坏掉的上网本,我开心得想和它私定终身,白头偕老;和这种具体又能让
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Day12 打卡继续
今日运动:1,臀部塑形组:壶铃摇摆,跪姿深蹲,壶铃深蹲,相扑深蹲,壶铃硬拉,单腿硬拉,侧弓字步蹲,臀桥,拉伸。2,xiong部塑形组:上斜推xiong,开合掌,水平推xiong,肘击100次,跪姿俯卧
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Day11 运动继续,体重看心情波动...
今日运动:1,臀部塑形组:壶铃摇摆,跪姿深蹲,壶铃深蹲,相扑深蹲,壶铃硬拉,单腿硬拉,侧弓字步蹲,臀桥,拉伸。2,xiong部塑形组:上斜推xiong,开合掌,水平推xiong,肘击100次,跪姿俯卧
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一个改善卡粉的护肤小技巧
网上冲浪时发现一个护肤小技巧,可以改善面部起皮卡粉浮粉的问题。有需要的姐妹可以试试看~1,日常保湿:纯甘油:水=1:3稀释(也可以买稀释过的普通甘油代替),抹在起皮的部位,然后涂抹封闭保湿性强的面霜2
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自己做紫草膏
一直知道紫草膏是个好东西,一直想自己做,迟迟没有动手。今天动手做紫草膏,装瓶没装好,卖相不是很好,但还是开心,下次改进加油!
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Day9坚持运动以来,吃起来更带劲了呢...
今日运动:1,臀部塑形组:壶铃摇摆,跪姿深蹲,壶铃深蹲,相扑深蹲,壶铃硬拉,单腿硬拉,侧弓字步蹲,臀桥,拉伸。2,xiong部塑形组:上斜推xiong,开合掌,水平推xiong,肘击100次,跪姿俯卧
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Day8 桃枝上的一蕊春意
今日运动:1,臀部塑形组:壶铃摇摆,跪姿深蹲,壶铃深蹲,相扑深蹲,壶铃硬拉,单腿硬拉,侧弓字步蹲,臀桥,拉伸。2,xiong部塑形组:上斜推xiong,开合掌,水平推xiong,肘击100次,跪姿俯卧
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轻松减掉40斤,二宝母亲减肥实战总结
因为我从小比较胖,久病成医,所以也摸索出一套比较科学的减肥方法。即使怀孕,体重也像过山车,生完几个月就恢复到少女时的体重。下面是我的实战总结,希望对姐妹有用。把身体看成一个能量仓库,要减肥必须做到支出
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Day7开开心心的一天,增肥1kg...
今日运动:1,臀部塑形组:壶铃摇摆,跪姿深蹲,壶铃深蹲,相扑深蹲,壶铃硬拉,单腿硬拉,侧弓字步蹲,臀桥,拉伸。2,xiong部塑形组:上斜推xiong,开合掌,水平推xiong,肘击100次,跪姿俯卧
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2022年瘦十斤的flag完成,我有什么想说的?
最近写东西没什么思路,你们好像也对英语启蒙的帖子失去了热情。人家本来是按出一本书的标准在写的,结果没人捧场。也对,他理财里聊育儿的很多,但是深入到手把手的层面,好像看的人就少了。于是只能去翻talic
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Day6 无风无雨就是最好的,继续打卡
今日运动:1,臀部塑形组:壶铃摇摆,跪姿深蹲,壶铃深蹲,相扑深蹲,壶铃硬拉,单腿硬拉,侧弓字步蹲,臀桥,拉伸。2,xiong部塑形组:上斜推xiong,开合掌,水平推xiong,肘击100次,拉伸。3
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关于外表,唯有断舍离,才能有质感。
近来跟同学建立一个群,经常交流每天的穿搭。女人天生买买买,不经意就买多。最近考虑搬家,清理两大柜衣服。又发现自己衣服鞋子太多。太多却无心头好。每天起床前至少花一个小时发愁穿什么。有时候不爱起床只是因为