昨天看到@小肉球儿关于低碳环保的帖子非常受用，前几年我特别爱囤护肤品，囤一年用三年，然后一直走在清囤货的路上，从去年开始几乎不囤护肤品了，可惜又迷上了口红。今晚清理了家里目前在用的口红，竟然还有31支

8月空瓶记来啦～8月因为有外出培训，所以小样居多，也因为开始尝试了光子嫩肤，所以有了医美产品，品种挺丰富的。老惯例，先上全家福：棉柔巾类：夸迪棉柔巾真是yyds，够大够厚实，一包72张，老公跟我一起用

这个3ml太不经用了，一个月都不到。没太大感觉，不会买正品。继续清小样眼霜，还是香奈儿的，这个1ml一个，感觉一周也不一定够。

​说说我的医院点痣经历去年和朋友点的痣，去的是家旁边的一家深圳三甲医院皮肤科，去了当场就能点。比较浅的点了就消了，长的深的点了还会长，医生说过几个月长好了可以二次点，特别大或者凸起来的需要小手术。我是

适度＋节俭＋适合

这眼霜挺不错的，用的是5ml的中样，感觉也用了挺久了。回购款。接棒的是香奈儿的3ml的小样眼霜，准备慢慢清理小样。

没啥太大感觉，便宜了买的，还只用了个中样。准备把小样都理出来慢慢都消耗掉。接棒的是小棕瓶的小样

雅漾肌底精华水肤感不错，就是一股口水味。至于功效有没有促进精华吸收我也感觉不到。空瓶了，不会回购了。

为什么防晒很重要？20多岁的时候，我对这些毫不在意。夏天不打伞，也不涂防晒，就顶着原生皮到处跑，黑点也不在意。就这么一晃到了三十岁，有一天照镜子忽然发现脸上多了几颗很明显的黑点点。我滴妈呀~上网一查，

最近比我累，肩颈也比较累，经常感觉肩颈拉很很紧。今天和同事订购了美容院新开张的洗动，99元6个项目，有肩颈疏通，洗脸，洗头，排湿，泥灸等6个项目。看着挺划算，就订了一张去体验下。可能是我肩颈比较劳损，

1.每月能存10000。2.工资涨20003.变瘦：每周保证做6次运动，达到暴汗；少吃主食，10月底能够到108斤，痩5斤4.变白：每周2次面膜，不要偷懒；每天睡觉前用美白精华不要忘记；多吃水果和蔬菜

上班应该是需要穿的，大家帮忙推荐下

8月1日体重:55公斤，我的目标是7天瘦6斤，期待7天的成果，加油！早餐:一杯红糖水，午餐:一杯红糖水半条黄瓜，晚餐:一个玉米。

周末写了一篇法律文章，其中提到借贷或投资的法律问题做了个案例分析。日常生活中单纯的民间借贷较为普遍，但是在本律师涉及的多起民间借贷案件中均涉及到以投资名义进行的借贷，这时就会涉及到这笔借款到底系投资款

明天开始要外出培训，今晚有点时间，随便把6月、7月的空瓶记一起写了。先上全家福：洁面巾：夸迪是目前最爱的洁面巾，够大够厚实。面膜类：都还不错。护发类：卡诗很好用防晒类：爽肤类：面霜类：上了30+，对医

生一个娃儿胖10斤，以前114斤现在130斤，任何时候照相，感觉都是妥妥的微胖大妈形象。姨妈结束，马上第三个月开始，跟了刘耕宏直播2个月了，我的变化是嘎嘎一斤没掉，没瘦、没瘦、没瘦还是那样的壮硕，小肚

刚好一堆空瓶啦，拍个集体照给柜子腾地方。都是一堆重复购买的东西。线雕，小棕瓶-长期回够。Revive眼膜-睡前全眼或者涂全脸。Vline面霜-夏天早晚用也可，不会油。白天会后面加一个BB，足够了。AP

7.25日58.7kg，5月目标还没有达到，这两个月也是在反反复复，相对7月稳定一些,天气热不想动，运动少了很多，有时候工作忙也不懒得动，吃饭稍微多点就涨回来了，7月还有最后一周,努力降到58一下吧。

肥胖已成为性的问题，越来越多的肥胖者，越来越多的人因为肥胖导致的疾病遭遇痛苦。减肥自然就成为全民话题。想减肥，得先知道都有哪些因素导致肥胖，针对这些因素对症下药。1.遗传因素父母肥胖，孩子也肥胖。2.

不知不觉年龄到了30+之前是人人羡慕的易瘦体质，怎么吃都不会胖，165的身高，体重没有超过100斤。甚至很羡慕身材丰满的女生，感觉肉肉的很好看。于是每年的新年愿望里，都有今年要增重5-10斤的目标。然