最近发现抖音一个不错的瑜伽教练，适合0基础的人员，睡前瑜伽，促进睡眠。基本上是晚上9：30-10：30一个小时。这个AIMI老师说话特别温柔，瑜伽动作轻缓，重在拉伸，每次我模仿她的课，就容易打哈欠流眼

年底了，虽然年终奖不尽如人意，但是，辛苦一年了，还是得犒劳自己一下，打算去买个首饰。贵的舍不得，就买个便宜的吧。主要是商家送的100块钱的券，不用掉总觉得吃亏。虽然也知道不买立省100%。选了个托帕石

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首先，对衣服色彩搭配敏感理论支撑，初中物理三原色：红黄蓝。现在的影响是，孩子学美术，有水粉课，可以调出不同颜色，可以有效提高审美。红橙黄绿蓝靛紫像裸粉、嫩粉、天蓝、宝蓝这类的很多颜色，都是能够细分的，

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2.股票别再补那个绿你的，关注点放在上升通道。1.定投定投的最大缺点在于难以预料何时能取得理想收益，这是个不定期存款。所以如果你有一大笔钱，切开来一笔一笔定投是划不来的，请把整数拿去做别的一次性投资，

精油发挥抗病毒作用的主要机制包括：①直接作用于游离病毒，②抑制病毒附着、渗透、细胞内复制和从宿主细胞释放，③抑制重要的病毒酶。下面提供了一些精油及活性成分在预防和治疗新冠肺炎中的潜在贡献。#防疫#芳疗

自己几乎每天洗头，但是头洗完后不久，就有些头痒的感觉。然后自己偶尔挠一下，便发现滋生了不少小碎屑。后来自己经常跑去理发店做头皮护理，发现头皮护理效果还是很不错的，每次大概能够维持一周左右。但这种方式实

上2022年最后一张空瓶全家福棉柔巾：老梗了医美面膜:可复美不错,安诺心没有太多感觉。普通面膜：都不错爽肤水和喷雾：都不错～精华：爱诗魅祛斑会搓泥，不喜欢。奥达士兰花油好用，但性价比不高。护手霜：都还

结婚的时候给娃爸买的皮鞋是sd的，他穿鞋子有点废，然而这双鞋子他穿得还比较可以，没有那么容易坏，穿的时间还挺长。我就种草了。可能还是底子的原因。后面也买过BL，SJT，有次去附近的商场给娃爸买鞋子。就

细腻紧致的身体充满香气的氛围光泽水润的肌肤协调耐看的五官不断向上的野心

朋友送的黑茶睡眠面膜，挺好用的，适合懒人，15ml的中样。用了也挺久了，喜欢。接棒的继续这个，我买了正装100ml的。

楼主肤质：大油田，痘痘肌，暗沉发黄，毛孔堵塞粗大，角质层厚，皮肤粗糙，无光泽，无弹性。平时疏于防晒。怀孕九个月，贴面膜次数不超过10。护肤品选择去年双十一，买了套Olay，送了一大堆小样，然并卵用，小

先回答问题哈：为啥有健身习惯人也有会热衷轻医美。因为你只有真的努力过，才能深刻的知道有些东西靠努力是做不到。比如极致的胸腰比，比如丰乳，翘臀。如果说中年少女的身材，都是汗水的副产品，那么中年少女的颜值

上次你们问我，跳什么操？我跳的很杂，什么流行跳什么，但是大多数都选择“简单动作+高运动量”，从郑多燕到刘耕宏，从pumpitup到帕梅拉。获取渠道一般是B站。B站是个大宝藏了呀，比如pumpitup这

既然你们喜欢颜值话题，咱们就继续。可是如果你们喜欢我的英语启蒙帖子，请让我看到你们的小手。无话可说，回复一个“随手暂”，或者“+1”也是可以的，没有回应的帖子，有点像在人群的最中心大声说话，表面故作镇

最近写东西没什么思路，你们好像也对英语启蒙的帖子失去了热情。人家本来是按出一本书的标准在写的，结果没人捧场。也对，他理财里聊育儿的很多，但是深入到手把手的层面，好像看的人就少了。于是只能去翻talic

短牛仔来啦！是我目前最短的一条裤子，可以配靴子，也能袜子配单鞋，还能配休闲运动鞋。基本是最常见的时髦单品。现在男裤也是九分刚好。外套是前长后短西装羊绒，我现在衣柜里一年四季都是卡其色（这件偏鹅黄），集