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除夕，跑跑跑~12km
今天是个好日子呀，2018除夕夜，天气也好，无太阳，无雨，气温14℃。跑跑步，酣畅淋漓，除旧迎新啦！啦啦啦啦啦……
吃过早饭，歇了半小时，做了下热身，就出去跑了~虽是除夕夜，在公园耍的人也不少，还有几个一起跑步的人，可见无论什么时候，热爱运动的人始终热爱……哈！
今天跑了12km，配速7分9秒，跑了之后，回家洗个澡，神清气爽~很好很舒服，下午陪娃看看书写写字，坐等年夜饭和春晚！
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