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紫恋子

除夕,跑跑跑~12km

紫恋子
紫恋子   紫恋子 2019-02-04 12:27 阅读(1329)

今天是个好日子呀,2018除夕夜,天气也好,无太阳,无雨,气温14℃。跑跑步,酣畅淋漓,除旧迎新啦!啦啦啦啦啦……

吃过早饭,歇了半小时,做了下热身,就出去跑了~虽是除夕夜,在公园耍的人也不少,还有几个一起跑步的人,可见无论什么时候,热爱运动的人始终热爱……哈!

今天跑了12km,配速7分9秒,跑了之后,回家洗个澡,神清气爽~很好很舒服,下午陪娃看看书写写字,坐等年夜饭和春晚!


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