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【紫恋子读书】面对久病家人的勇气

紫恋子
紫恋子   紫恋子 2019-03-27 22:45 阅读(1197)

最近学的英语流利说里面,有一个课程是《Taking Care of the Elderly 》,课程里面提出为年迈的父母制定看护计划,对于一个家庭长期的健康是至关重要的,满足看护者的心灵需求和精神需求同样重要!

结婚以前,我常常觉得自己还是个孩子,一厢情愿地认为,爸爸妈妈会一直在那里陪伴着我, 从未想过父母会逐渐老去,我们还在他们的羽翼下受着庇护呢!等到结婚后尤其我有了自己的孩子以后,才意识到爸妈真的日渐老去,岁月不曾饶过谁,衰老和疾病是殊途同归的事实,每个人都无法掌控!

为人子女,大概每个人都想过,倘若父母有天身体抱恙,仰卧在床,我们该如何应对?如何相处吧?

这本《面对久病家人的勇气》告诉了我们答案,它告诉我们如何专业地、艺术性地、富有同理心地照顾好亲人的同时照顾好自己!本书是一对夫妇合写,美国心理师,家庭治疗师巴里.J.雅各布斯和她的夫人茱莉亚.L迈耶,美国临床心理师所作,凭借丰富的专业知识和亲身体验,他们将那么多的故事和疗法编织成了一匹美丽的锦缎,帮助我们培养心理弹力和韧性,更好地面对家庭看护这样的重大挑战。这本书为我们提供了极其宝贵的指导,同时充满了智慧和同情心,清晰明了又很鼓舞人心。

1.认识自己的局限:

爱因斯坦说,了解自身的局限性,才能超越自己。书中提到“每个人承担的家庭角色是多重的。每个人的精力和能力也是有限的,我们必须妥协和折中,才能在善待别人的同时也善待自己。”有时候我们精心为亲人烹饪一顿饭,却受来冷嘲热讽甚至不理睬,这时应该去理解事情背后的真相,他们或许受病痛折磨,无处发泄,或许另有心事,毫无食欲。我们所照顾的人亦非完美,就如同我们自己。这就是人性的局限性,自身的局限!

2.怀抱感恩,体验快乐与幸福

孔子说:仁者爱人!

这世上有太多的烦扰和痛苦:疾病,衰老,失去爱人,正因为如此,我们才得用心地寻找幸福,创造幸福、最深层次的感受幸福。有个玩的比较好的朋友,他爸爸去年突发脑溢血,幸好抢救及时,已无生命危险。他说在医院陪伴他爸爸的那段日子是最幸福的,平时工作太忙,真没有付出太多心思在父母身上,唯独那段陪伴的日子,虽艰辛却无比幸福!风和日丽的日子,抬头仰望湛蓝的天空,和深爱的人一起欢笑拥抱。生活中的幸福时光让我们忘却痛苦!

3.是纽带也是契机

书中说道:“爱是连接的纽带,回忆起亲人曾经给予我们的爱,我们会觉得疾病带来的不一定全是坏事情,它也是付出爱,回报爱,修补关系的最好契机。”我相信定有很多人会有与家人相处不悦的童年记忆,去年年底,有个朋友的妈妈患重病,她是远嫁的女儿,必然千山万水赶回家看望陪伴母亲,她告诉我,小时候她妈妈是个特别强势的人,对她也十分严厉,可是这次回家突然就发现原来她妈妈竟是如此的脆弱,对她的依赖性超乎寻常。就像译者薛伟讲述的那样,也只有在这样的情况下才能停下来想想,认识到那个年代知识的局限性和历史的局限性,从而怨气消失,化为原谅和包容!

总之在照护亲人的漫漫长路上,重新领悟人生的价值和意义,让看护亲人的这段时光,因爱与奉献而熠熠生辉!


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